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65岁大爷8块腹肌 看起来是40岁的还要年轻

来源:发星网 发布时间:2020-09-05 11:12:19 2247

健身这件事在很多人看来是年轻人做的事情,而不少人也希望锻炼出8块腹肌,近日65岁大爷8块腹肌的消息就让不少人健身爱好者讶异,这位大爷是怎么做到的呢?

65岁大爷8块腹肌

65岁大爷8块腹肌

65岁大爷健身22年,看起来比40岁时还年轻徐智林曾是某白酒欧洲总代理,体重最高时88公斤。1996年,思乡心切的他回到中国。

1998年,一次爬山促成了徐智林走进健身房。当时徐智林和朋友爬青城山,就走了一段,他就走不动了,朋友们都上山了,他一个人在山脚下就想:“我这辈子就这样了吗?”

下定决心健身后,徐智林坚持22年练出一身肌肉。如今的他,看起来比40岁时还年轻一些。徐智林说,年轻不是看脸,是看身体状态。

年轻的健身教练说,有人看到徐智林也会惊讶,还有这么大年纪的人做锻炼。实际上徐智林很厉害,他做的一些动作是自己都做不了的,很佩服。

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