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长头发的女性几天洗一次头才健康?

来源:发星网 发布时间:2012-01-02 20:35:15 8121

           洗头人人都知道,可是究竟几天洗一次头最好最健康呢?这个问题恐怕大多数的人都不太清楚吧!!!!其实洗头次数过于频繁或者过于邋遢的话,都是对健康不利的。正确的洗头,适当的安排洗头时间才能让头发和身体都更加健康哦。究竟几次洗一次头最合适呢?关于这个说法,中医和西医说法稍有点区别,一起来瞧瞧吧!!!

           中医建议:

           1、最好每星期洗三至四次头。天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。

           2、在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环。

           一般来说,临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡,这样,就不会感冒了。头发未干的情况下睡着,容易感冒。

           西医建议:

           1、夏季最好隔天洗一次,这样比较科学。

           2、有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。

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